20 ترفند جالب برای تقویت حافظه(قسمت آخر)
ترفند هفدهم:
گاهی اوقات در منزل با چشمان بسته کار کنید. مثلاً سعی کنید جای اشیاء را با چشم بسته پیدا کنید، مواد اولیه غذا را با چشم بسته بشویید. با چشم بسته وسایل را به سر جای اول برگردانید و ...
ترفند هجدهم:
چشمها را ببندید. از توی کیف و جیب خود دسته کلید را بردارید. حالا بدون این که چشمهای خود را باز کنید، سعی کنید کلید را داخل قفل قرار داده و در را باز کنید.
ترفند نوزدهم:
هر کار و فعالیتی که منجر به شادی درونی شما میشود، انجام دهید. البته اگر جمعی باشد بهتر است. احساس شادی برای کارایی بدن به خصوص ذهن، بسیار مفید است.
ترفند آخر:
تکرار، تکرار و تکرار است. شماره تلفن، شعر، داستان، نام فرد و… تنها با تکرار است که در حافظه خواهد ماند. بنابراین، هر چیزی را که میخواهید وارد حافظه کنید، مدام تکرار کنید. انتخاب کلمات برای تکرار بسیار مهم هستند. کلمات شما باید جذاب، زیبا و از نظر شما خوشایند باشند.